"손목 통증, 이제 참지 말고 손목닥터9988로 건강한 손목을 되찾으세요!"
서울시가 제공하는 헬스케어 프로그램 손목닥터9988은 손목터널증후군 예방과 관리를 돕는 스마트한 서비스입니다.
🌟 주요 서비스
- 손목 건강 진단: 손목 상태 점검과 조기 질환 발견.
- 맞춤형 운동 가이드: 개인별 스트레칭과 근력 강화 추천.
- 통증 관리: 온열치료, 마사지, 전문 의료진 연결.
- 스마트 앱 활용: '손목닥터9988+' 앱으로 운동 기록, 포인트 적립.
💡 참여 방법
- 가까운 센터 예약: 서울 내 참여 센터 확인 및 예약.
- 프로그램 참여: 맞춤형 진단과 운동 프로그램 제공.
- 앱 설치: 손목 운동 기록, 챌린지, 포인트 혜택까지!
🛠️ 혜택과 팁
- 포인트 적립: 따릉이 쿠폰, 서울페이 포인트로 실생활 활용.
- 스마트워치 연동: 더 효과적인 손목 건강 관리 가능.
- 예방 필수: 스마트폰·컴퓨터 사용이 많은 현대인에게 딱!
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